深圳CS拓展训练又开新项目啦！

一．空中单杠
项目概述：下面是“万丈深渊，前方是“一线生机”，在有退路的情况下，您会选择退缩还是前进?是纵身一跃抓住它，闯过这一关，还是原路退回，无功而返?空中单杠是一个以个人挑战为主的项目，它属于高空高难度项目，整个过程需独立完成。它能够帮助学员建立临危不俱的自信心；挖掘自身的潜力；培养心理调节能力；提高自我控制能力和自我管理能力；增加把握机遇的准确率。因此，本项目特别适合于基层员工和基层管理人员参加，通过他们的奋力一跃，挑战自我心理极限。
意义：
1.克服恐惧，勇往直前，挑战自我，激发潜能。
2.用积极的心态去争取和获得机会。
3.培养面对困难时的互助精神。
4.学习掌握目标管理与控制的成功经验。
5.了解挑战顺序与团队内部组织方法的关系。
 二．高空断桥
 项目概述：如果平时有人问你能否一步迈过1.2~1.5米的距离，你可能会觉得有些可笑，那有什么难的。但是试想一下把这个距离放到8米高空，你脚下踩的是一块只有0.3米宽、1米左右长的木板，要跨到另一块同样狭长的木板上。两边间距虽然只有1.2米，你能保证自已心里一点儿也不打鼓吗?是后退还是勇敢地跳过去？犹豫，只会错失良机。面对困难果断跨越，这一跨越，跨过的不仅是横亘8米高的断桥，还跨过了困难和挑战，跨出了坚强。高空断桥是一个以个人挑战为主的项目，属于高空类高心理冲击的项目，整个过程需独立完成。跨越断桥是进行心理训练的一个好游戏，它能令你勇气倍增。“断桥一小步，人生一大步”浓缩了这个活动的精华。
 意义：
1.培养面对困难时的互助精神和团队意识。
2.自我说服与自我激励并鼓励他人。
3.克服恐惧，勇往直前，认识自我，战胜自我。
4.了解挑战顺序与团队内部组织方法的关系。
5.端正认知心态，学会缓解心理压力。
 三．攀岩
 项目概述：攀岩是从登山衍生出的一项运动，是利用人类原始的攀爬本能，借助各种安全保护装备和攀登辅助器械，攀登峭壁、裂缝、海蚀岩以及人工制造的岩壁。登山者即使选择最容易的路线攀登高峰，在途中也免不了要攀爬一些悬崖峭壁，所以攀岩也是登山运动的一项基本技能。由于登高山对普通人来讲机会很少，而攀爬悬崖峭壁相对机会较多，且更富有刺激和挑战性，所以攀岩作为一项独立的、被广大群众所喜爱的运动迅速在全世界普及。攀岩是一项力与美相结合的运动。力是指力量，力度，面对高耸的天然崖壁，缺乏力量是难以将它战胜的；美是捎在下降过程中所表现的柔韧性、灵活性。将力与美完美结合并充分体现，是攀岩运动真正的含义。攀岩作为一个高空挑战类项目，可以通过设定目标、合理使用固有的资源、感受团队成员的帮助等达到个人与团队的有机结合。
意义：本项目具有高度的挑战性，能够给参加者带来成就感，能够激励和强化顽强的斗志、取胜的信念，磨炼意志力，培养沉着冷静的心理素质。在与悬崖峭壁的抗衡中学会坚强，在与大山的拥抱中感受宽容，在征服攀登路线后享受成功与胜利的喜悦。

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